26 мая 2022

Что такое БАД?

В настоящее время на фоне ухудшения социально-экономической и экологической обстановки наблюдается развитие алиментарных дефицитов среди населения (нехватка в организме полезных веществ). В связи с этим приобретает популярность реклама различных биологически активных добавок, которые, как обещают производители способны восполнить этот дефицит.

БАД (биологически активные добавки) - это биологически активные вещества, которые предназначены для непосредственного приема с пищей или добавления производителем в состав пищевых продуктов.

Производители рекомендуют употреблять их в качестве дополнительных источников ликвидации дефицита пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот.

Важно понимать, что БАД не являются лекарственным средством!

Зачастую люди не знают, в каких именно компонентах нуждается их организм, к врачу они обращаться не хотят и покупают БАД, так как их можно купить без рецепта. Это часто может навредить организму, так как только врач с помощью различных методов диагностики способен определить, каких именно компонентов не хватает пациенту, а употребляя БАД люди часто не соблюдают дозировку и кратность приема. БАД часто содержит в своем составе несколько компонентов, одни из них могут оказывать положительное влияние на организм, другие - отрицательное, в целом эффект может быть отрицательным.

Если Вы все-таки решили употреблять БАД, то строго придерживайтесь дозировки и кратности приема. Перед этим всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, обсудите с ним, для профилактики каких заболеваний и в какой дозировке Вы будете их принимать.

Если Вы обращаетесь в поликлинику по поводу какого-либо заболевания, обязательно поставьте в известность своего лечащего врача, если Вы принимаете БАД. Некоторые БАД взаимодействуют с лекарственными препаратами, совместное их потребление может нанести вред организму, поэтому при назначении лечения врачу нужно будет это учитывать.

Помните, что лучший способ ликвидации дефицита пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот – это здоровое и сбалансированное питание. Никакие БАД не смогут его заменить, поэтому обратите внимание на то, как Вы питаетесь и при необходимости внесите корректировки в режим питания.

Копанева В.Ю., помощник врача по гигиене питания отдела экспертиз связанных с питанием населения

Назад к списку